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工業(yè)洗滌設(shè)備廠在培訓(xùn)中會(huì)教給我的學(xué)員一些與潛意識(shí)溝通的簡(jiǎn)單方法： 步，讓自己盡量的放松下來(lái)。安靜地坐在地上或者床上，深呼吸，將注意力放在兩肩上，慢慢地隨著呼吸，放松身...